LDO CONTEST #1

LDO Contest #1 🏔️ – CrossFit Embrun

Le LDO Contest débarque pour sa première édition les 13 et 14 décembre 2025 à CrossFit Embrun ! 🎅
Une compétition 100 % fun et accessible, juste avant les fêtes, dans une ambiance de montagne inoubliable ❄️🔥

📅 Programme du week-end

• Samedi 13 décembre : Équipes de 2 (HH, FF ou HF)
• Dimanche 14 décembre : Équipes de 3 (HHH, FFF, FHH ou FFH)

💪 Le concept

Une compétition sans qualification, ouverte à tous les niveaux à partir du standard Intermédiaire de CrossFit.
Les équipes peuvent être 100 % libres : compose ta team comme tu veux, peu importe le genre ou le niveau 💥

🔥 Esprit du LDO Contest

Pas de slots pour les Games, pas de pression, juste du pur CrossFit de montagne, de la sueur et beaucoup de fun.
L’équipe d’organisation s’engage à proposer un judging équitable et des scores équilibrés, pour une expérience juste et stimulante 💯

📋 Standards

• Niveau minimum : Intermédiaire
• Les teams de 3 peuvent inclure 1 athlète Beginner
• Mouvements : pull-ups, toes-to-bar, cleans 40/25kg, snatch 30/20kg, wall balls 9/6kg, DUs

🏋️ Formats

• Team of 2 (samedi) : 70 € / team (+ 6,45 € de frais)
• Team of 3 (dimanche) : 105 € / team (+ 8,68 € de frais)
• T-shirt athlète (optionnel) : 20 € (30 € sur place)

📍 Lieu

CrossFit Embrun – LDO Community
22 rue du Torrent
05200 Embrun – Hautes-Alpes, France

🏔️ Pourquoi participer ?

Le LDO Contest est l’événement parfait pour conclure l’année entre amis ou partenaires d’entraînement.
Entre montagne, esprit communautaire et WODs explosifs, viens partager un week-end de CrossFit authentique et convivial à Embrun 💥